随着国民生活水平的提高，饮食结构发生了很大变化，以至于许多人出现了高血脂。众所周知，高血脂会引起心脑血管疾病，如冠心病、脑梗、脑血栓等，不仅影响健康，其症状也严重影响了正常生活。那么，我们应该如何预防和治疗高血脂呢？

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1、改善不良的饮食习惯

首先要纠正不良的生活饮食习惯，控制体重，禁烟酒，减少胆固醇以及脂肪含量的摄入，如动物的内脏、鱼籽、蟹籽、海鲜等。同时，可以多吃蔬菜瓜果、豆制品和鱼类等，可有效改善高血脂问题。

2、药物治疗

高血脂最常用的就是降脂药物，但不能够随意增减药物剂量，以免对肾脏造成不良影响。而且不是所有的高血脂都适合这类药物的服用，比如孕妇，就不能服用，因为会影响到婴儿的发育，所以需要在医生的指导下服用相关药物进行治疗。

3、坚持锻炼

锻炼可以增加我们的心肺功能，同时也会提高我们的人体免疫力。所以，我们要定期进行体育锻炼，不但可以控制体重，而且还能有效控制胆固醇的水平，从而缓解高血脂对身体的影响。

4、日常保健调理

对于轻度高血脂患者，一般没有任何不适，但无症状不等于血脂不高，定期检查血脂是很重要的。一旦检查出现高血脂问题，应该在轻症时就及时调理，才可以有效避免心脑血管疾病、肝硬化等高脂血症引起的并发症。适合日常保健服用的有胞倍力清血片，可有效预防和调理高血脂，且不会造成肾脏负担，肠胃不佳、老年人均可服用

胞倍力清血片是Fooubody胞倍力健康系列产品之一：

（1）采用纯药食同源配方，其配方获得发明专利；

（2）采用绿色酶法技术，高效提取了人参等草本精华，可有效改善高血脂问题；

（3）成分温和，不损伤脾胃，肠胃不佳者、老年人可日常保健服用，有效调理高血脂问题；

（4）严格生产，获得cGMP和HACCP质量体系认证；

（5）作用持久，坚持服用可让血压长期保持在正常范围，有效缓解高血脂问题。

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简单来说，胞倍力清血片通过多种药食同源配方，可以有效降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，延缓和部分逆转动脉粥样硬化斑块的形成，从而软化血管壁、降低高血脂、心肌梗死、心血管疾病的发病率，真正做到了“预防和调理”双重功效，为大家的健康保驾护航。

高血脂不是一朝一夕造成的，日常的预防和保健尤为重要，而在检查出轻微的高血脂时，也应该引起重视，注意养成好的生活习惯，以及日常服用胞倍力清血片，可有效帮助调理高血脂问题，让我们的血管不拥堵，减少心脑血管疾病的发生概率。