近两年绿蜂胶被越来越多的人所了解，很多想要提高自身免疫力的人都开始吃绿蜂胶，各种养生人士也都纷纷推荐。可是风越大坑越大，绿蜂胶真的有网传的那么好吗？今天就带大家去了解这个养生圈的新宠儿。

绿蜂胶是什么

蜂胶是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，因植物的不同蜂胶原胶会呈绿色或黄褐色块状。

两者相比较，绿蜂胶更有优势，这主要是由于其中的总黄酮类物质更加丰富，总黄酮是一种具有生物活性的物质，对人体健康有诸多好处。

绿蜂胶的功效

绿蜂胶中的化合物超过两百种以上，特别是地处南美亚马逊流域的绿蜂胶，由于此处是特殊的原始而天然的野生环境，当地生物为求生存，产生了的天然抗生物质——黄酮类化合物（黄酮素），含量远超过其他地区，因此其功效更强。

黄酮素有着抗病毒、抗菌的作用，可以抑制一些病毒在细胞中的增殖；此外，蜂胶中还含有众多的抗氧化物，除了黄酮类化合物之外，还有像是维生素E、维生素C等等，也都是抗氧化物，可以消除体内过多的自由基，避免体内的有害自由基对正常细胞造成破坏。

因此，由于绿蜂胶的抗病毒、抗菌和抗氧化的功效，可以提高我们人体的免疫力，维持免疫系统的正常功能。

汤臣倍健蜂胶软胶囊

市面上以绿蜂胶为原料的产品并不算多，而汤臣倍健绿蜂胶软胶囊则可以算是其中的翘楚。汤臣倍健是知名品牌，旗下的原料挑选、产品生产，都有着严格的规范。

这款蜂胶软胶囊正是以巴西绿蜂胶为主要原料，其中的有效成分含量高，每100g中就含有黄酮类化合物2.4g。

其实如果想要提高免疫力，除了吃汤臣倍健蜂胶软胶囊之外，在平日的生活中，我们也要保持良好的生活和饮食习惯，不熬夜、多运动、营养充足，这样才能更加全面地激发免疫系统的能力，从而提高我们身体对外界有害微生物的抵抗能力。